aus: Richard Bandler, Leitfaden zur Trance-Formation:

„Es gibt drei Schritte, um bleibende Veränderung zu erreichen:
Erstens müssen Menschen es satt haben, ein Problem zu haben, sodass sie die Entscheidung treffen, sich wirklich verän­dern zu wollen.
Dann müssen sie ihr Problem irgendwie aus einer neuen Perspektive oder in einem neuen Licht sehen.
Und schließlich müssen neue und anziehende Möglichkeiten gefunden oder ge­schaffen und verfolgt werden.
Wenn Men­schen Wahlmöglichkeiten haben, werden sie die beste auswählen. Das Problem ist, dass sie oft keine Wahlmöglichkeiten haben.
Hier ist der Punkt, wo Hypnose sich als solch ein wertvolles Werkzeug erweist.
Per definitionem müssen wir unseren Bewusstseinszustand verändern, um etwas Neues zu tun. Hypnose unter­stützt dies nicht nur, sondern erlaubt uns, den Einfluss vergangener Erlebnisse zu minimieren oder zu entfernen und an ihrer Stelle neuere, nützlichere und passendere Zustände zu schaffen und zu installieren.
Mit Hypnose können wir Menschen helfen, Wahlmög­lichkeiten zu entdecken und zu erkunden. Und da Zeitverzerrung ein Charakteristikum des Phänomens ist, das wir „Trance“ nennen, ge­nauso wie es das von Träumen ist, können wir dies sehr schnell tun. Das Lernwerkzeug veränderter Zustände erlaubt es uns, Klienten in einem Bruchteil der Zeit, die sie im normalen Wachzustand brau­chen würden, mit neuen Erfahrungen vertraut zu machen.
Damit dies passiert, müssen wir auf irgendeine Art die Wirkung vergangener, negativer Erfahrungen auf den Klienten verringern, um Platz für neue und nützlichere Wege zu schaffen, sich selbst und seine Umwelt zu erleben und somit Raum für Veränderung zu schaffen.“